今日の産業
言われてみれば
歯と歯がくっついてる時間が
長い気がする
こんばんは、かにです。
顎関節症の原因として顎の疲労があるのだが、歯軋りや噛み締めることが多いとなりやすいという。
言われてみれば、寒さを耐えるために噛み締めたりすることはあるわ。しかし無意識のうちにそんなにやってたのか僕？
というわけで今日は1日意識して歯と歯が接触しないように離してみた、、、ら、歯が疼きまくった。めっちゃ噛み締めたいって疼いてた。
あー、こりゃ普段から噛み締めてましたわ。
これからは顎のことを労わろう。
マッサージもあるみたいだし調べでおかねばならんな
ではではノシ
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