こんばんは、かにです。
今日の仕事は、今までで一番捗ったような気がする。
頭は常に覚醒していて、急に発生した問題も行動しながら考え、捌くことができた。
お昼に眠くなることもなかった(終業直前に少し眠くなったが)。
理由を考えてみた。
・昨日は16時~20時くらいの間、昼寝をした。
・午前3時までスマブラをした。寝る前に目薬を注した。
・寝たのは4時、起きたのは7時。
・朝食にバナナを2本食べた。
・休憩時間に本を15分程度読んだ。
前に就寝時間が短かった時も、脳が覚醒していたことはあった。
やはり寝る時間は3時間程度の方が良いのだろうか?
それと、朝食のバナナが良かった気がする。
毎日この感じで仕事をこなせられるといいな。
というわけで、今日の晩御飯はケーキだ。
コーヒーのおかげで胸焼けせず完食することができた。相性良すぎ。
それではおやすみなさい。
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